Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 59.83g | Carbs: 274.24g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша. Lunch: Майонез, Куриный Суп Лапша, Рис Вареный, Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Батон Нарезной, Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|