Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 49.40g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Банановые Панкейки, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут, ВкусВилл Банан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|