|
-100
|
91.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 65.18g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Лечо, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами, Мираторг Свинина Лопатка, Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Шампиньоны в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Мираторг Свиная Шкурка, Миндаль Яйцо Фаршированное, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Шампиньоны в Сметане, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|