Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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52.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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800 kcal
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Fat: 11.52g | Prot: 44.27g | Carbs: 136.38g.
Dinner: Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Clara de Ovo, Ovo, Tripa, Padaria Pão Carteira (65g), Cuscuz (Cozido), Quiabo, Cebolas, Tomates, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Padaria Pão Carteira (65g), Banana, Sabor da Terra Granola Tradicional, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite em Pó Integral, Maçã, Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão, Tangerina, Pão Francês. more...
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steady weight
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dhullycristina72's Weight History
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