Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 49.14g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Мандарины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Пятерочка Авокадо. Dinner: Мандарины, Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|