|
Bugün böyle oldu şeker ve yağ sınırımı zorladım görünmeyen fıstık dahil
|
2495 kcal
|
Fat: 133.76g | Prot: 79.92g | Carbs: 260.25g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Koska Tahin Pekmez, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Magnum Badem, Osmanoğlu Kazandibi. Dinner: Kadayıf, Tahin Helvası, Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav. more...
|
|
1287 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacaklarından muzdarip*-*'s Weight History
|