Sgherlandda's Journal, 09 Apr 22

impostornya kurma

View Diet Calendar, 09 April 2022:
1817 kcal Fat: 53.41g | Prot: 102.01g | Carbs: 229.05g.   Breakfast: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Cup bate cake. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih. Dinner: Kurma, Cup bate cake. Snacks/Other: Seafood Lovers Otak-Otak, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Bango Tongseng Khas Solo, Champ Chicken Nugget, Kraft Cheddar Cheese, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Rengginang, Nabati Nextar Gandumku, Kolak. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
protein nya kok bisa banyak kak :( aku dikit bgt 
09 Apr 22 by member: rachsellzahirah
Dari Susu Whey Dan Dada ayam ka 
09 Apr 22 by member: Sgherlandda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sgherlandda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.