Irina Tanaeva's Journal, 09 Apr 22

Лаваш с крем сыром и овощами. #цветныеЗавтраки

View Diet Calendar, 09 April 2022:
1126 kcal Fat: 39.05g | Prot: 77.78g | Carbs: 118.85g.   Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Ветчина из Индейки, Руккола, ВкусВилл Кремчиз, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Зеленый Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Ашан Киви, Вода (в Бутылке), Теремок Глинтвейн Классический. more...
1681 kcal Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Какую колбасу покупаете?  
12 Apr 22 by member: yul_iul
Я беру ветчина вареная из индейки ВкусВилл 
12 Apr 22 by member: Irina Tanaeva
Спасибо 🤗 
12 Apr 22 by member: yul_iul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irina Tanaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.