Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 76.01g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Свинины, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Щука Жареная, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Snacks/Other: Молоки, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|