Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 97.48g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Щебекинская Макароны Спирали, Благояр Филе Куриное. Dinner: Ваби Саби Том Ям с Рисом. Snacks/Other: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|