Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 82.02g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Lunch: Магнит Яблоко, Макси Салат Закусочный. Dinner: Бутерброд с Семгой, Макси Салат Закусочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|