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Quase chegando lá. Resultado de um mês e uma alimentação tranquila e saudade. Louca pra ir logo pra segunda meta!
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970 kcal
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Fat: 31.78g | Prot: 69.96g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Hortifruti Banana Prata Crua, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. Lunch: Beterraba Cozida, Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Marsala Pão 100% Integral, Hellmann's Maionese, Ovo, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. more...
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May_Fraga's Weight History
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