Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 49.59g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Блины на Воде. Lunch: Сыр Адыгейский, Konti Супер Контик Суфле, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Творог (Обезжиренный), Блины на Воде. Dinner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Банан, Яблоко, Вермишелевый Суп, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Творог (Обезжиренный), Блины на Воде, Burn Энергетик, Drive Drive Nitro Boost. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Abrychkina's Weight History
|