Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2014
|
73.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2014:
|
1110 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 36.96g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Продукт Йогуртный Fruttis "Сливочное Лакомство" Вишня в Темном Шоколаде, 5% , Зеленый Чай. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, НЕВА Пастила, Травяной Чай, Vici Сурими Мясо. Dinner: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-DARKLY-'s Weight History
|