|
-100
|
91.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 82.58g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Кинза, Зеленый Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре на Воде, Суп-Пюре из Тыквы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Асто Сельдь Тихоокеанская, Кабачки Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре из Тыквы, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|