Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 47.99g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Премия Джем Смородиновый, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Активиа Биойогурт с Черносливом 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Совок Ветчина из Свинины, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Банан, Зеленый Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann31120513's Weight History
|