Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 19.45g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Гречка Отварная, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Печенье к Чаю. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Из пышки в пушку 's Weight History
|