Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 83.78g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Сахар, Bonvida Сливки 10%, Голден Яблоко, Genesis Энергетик Purple Star, Дымов Ветчина с Окороком, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Банан, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|