Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 95.17g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнит Банан, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.sha.z's Weight History
|