Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 144.73g | Carbs: 206.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Куриная Ферма Филе Куриное, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Перекресток Помело, Слобода Масло Растительное , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Перекресток Сазан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Dinner: Куриная Ферма Филе Куриное, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Дон Густо Пшено, My Gelato Мороженое Соленая Карамель. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|