Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 31.56g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Чудо Творожок Малина-Ежевика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Окей Суп Лапша Куриная с Овощами, Тульский Дворик Картофель с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|