|
424日目
変わらず
|
47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 72.10g | Carbs: 141.70g.
Lunch: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, 株式会社 久米平 しらたき, ブリ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: 卵, 調理した玉ねぎ, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ぶなしめじ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|