Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 64.83g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Помидоры, ВкусВилл Тофу Острый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Орехи Кешью, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Киноа (Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|