Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 95.02g | Carbs: 47.13g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой, Гречка с Тушенкой. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|