Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 55.82g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Хайнц Сырный Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Ежедень Продукт Плавленый с Сыром и Грибами, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Берег Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|