Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 58.92g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сахар, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Уха. Dinner: Победа Птица Счастья, Сладень Печенье К Чаю , Просто Кабачковая Икра, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|