Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 73.34g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Nutricia Малютка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Милованов Греческий Йогурт, Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Европром Морская Капуста Здоровье, Кальмар Отварной. Dinner: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Яичный Белок, Перекресток Мандарины, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Fitella Вареная Сгущенка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Степанов Хлеб Деревенский, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|