Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 113.39g | Prot: 147.46g | Carbs: 331.99g.
Breakfast: Гранфор Сыр Тильзитер, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Активия Натуральный Йогурт, Городецкий Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Планета Витаминов Брусника, Зерница Сухари с Маком, Яблоко, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Любони Сыр Адыгейский, Гранфор Сыр Тильзитер, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|