Silver◇'s Journal, 07 Apr 22

Inspiracja: Natarka99. Zamiast oreo pokruszone ciasteczka z czekoladą, do tego skyr i konfitury z jagody kamczackiej.

View Diet Calendar, 07 April 2022:
2038 kcal Fat: 62.42g | Prot: 93.48g | Carbs: 274.66g.   Breakfast: Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Krasnystaw Serek Wiejski, Putka Chleb Magnat Żytni. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Dinner: Sałatka Jarzynowa, Pieczony Schab Wieprzowy, Putka Chleb Magnat Żytni , Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Other: Jabłko, Konfitura, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Milka Ciastka Pieguski. more...
2170 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
porcja około 195 kcal 
07 Apr 22 by member: Silver◇
pysznie wygląda 👍😋 
07 Apr 22 by member: Blue81*
Blue, nie tylko wygląda 🙂 
07 Apr 22 by member: Silver◇
Silver, namówiłeś mnie😄 
08 Apr 22 by member: Blue81*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Silver◇'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.