projeto lfe's Journal, 07 Apr 22

Só sono hoje! 😴 Geralmente como pior quando fico assim, mas vou começar o dia da melhor forma possível

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2221 kcal

Fat: 49.06g | Prot: 115.26g | Carbs: 323.42g.   Breakfast: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Schar Pan Blanco. Lunch: Abóbora Cabotia, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hot Roll, Sushi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream, Red Bull Energético. more...

2265 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...