|
легкий ужин на 150 калорий: шпинат ,помидор,форель .
|
1388 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 115.87g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Красные Помидоры, Форель на Пару. Snacks/Other: Банан, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|