Habe soeben meinen Sport auf dem Laufband erledigt. 😊☺️Ich habe mir vorgenommen, jeden Tag ein wenig mehr Sport zu machen 💪🏃♀️Hoffentlich halte ich das durch 🤣🥹
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70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 27.63g | Prot: 45.75g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Erdbeeren, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Farmer Nussmischung Fein. Lunch: Rote Linsen, Champignons, Porree, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Möhren, Sellerie, Kaffee, Naturata Hefeflocken. Dinner: Tomaten, Körnerbrot, Neni Humus mit Olivenöl und Kichererbsen. more...
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1787 kcal
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Exercise:
Laufband - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Gute Abnahme ! 👍Gutes Durchhalten beim Sport 💪💪💪
07 Apr 22 by member: Jule Go !
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Das packst du, deine Motivation ist da 💪👍🍀
07 Apr 22 by member: sassi.68
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Krautlocki's Weight History
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