Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 57.42g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Alce Nero Джем из Сливы, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Главсуп Бульон Куриный, Картошка Вареная. Dinner: Чеснок, Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Strawberry, Фармстандарт Ферро Гематоген, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|