Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 77.71g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Орехи Кешью, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Чай с Лимоном, Сухофрукты, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Орехи Кешью, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сухофрукты, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama _angela's Weight History
|