Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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62.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 61.73g | Prot: 70.95g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Continente Achocolatado Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, Pão Bijou. Lunch: Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs, Ovo, Nacho Atum Posta Ao Natural, Amanhecer Feijão Frade Cozido. Dinner: Óleo Vegetal, Harvest Basket Batata Pré Frita, Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Other: Continente Achocolatado Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Light, La Cestera Pão de Leite, Continente Batata Frita Presunto, Nestlé Crunch Cereais , Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Bolacha Tostada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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joanitah_11's Weight History
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