Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 86.34g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Baker House Торт Трюфель, Кофе. Lunch: Пятерочка Сахар, Ашан Сметана 20%, Чай, Ашан Творог 5%. Dinner: Пятерочка Сахар, Чай, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Riunite Ламбруско, Тортугалия Торт Наполеон, Победа Шоколад Молочный на Стевии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|