Lyaysan93's Journal, 07 Apr 22

Яйцо в лаваше с сыром. Ем такой завтрак уже несколько недель подряд. Изредка меняя на кашу.
Пытаюсь научиться слушать себя и следить за состоянием кожи и тела в целом.
В этот раз хочу дойти до конца. 18/75

---

1431 kcal

Fat: 71.11g | Prot: 105.35g | Carbs: 85.60g.   Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вафли Творожные. more...

66 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...