Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 41.14g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: KDV Джумка, Сава Сосиски Докторские, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Lunch: Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Dinner: Sla Sti Зефир Неглазированный со Вкусом Арбуза . Snacks/Other: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|