Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 52.75g | Carbs: 141.28g.
Lunch: Сыр Чечил, Кириешки Сухарики , Рахат Шоколад Пористый Темный, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Морковный Салат, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|