|
Jantar às 19h.
|
1284 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 107.51g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Goma de Tapioca, Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café (Infusão). Lunch: Maxixe, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Legumes Cozidos, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Nestlé Leite Ninho Integral. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Academia - 1 hour and 28 minutes, Fitbit - 22 hours and 32 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaperAnemone's Weight History
|