Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 71.03g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Дивный Берег Кета Соленая , Уха. Dinner: Победа Птица Счастья, СладКо Конфеты Волжские Просторы, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|