Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 91.81g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Nutego Grauzdētu Mandeļu Krēms, Valdo Пищевые Пшеничные Отруби, Манная Крупа, Farm Milk Biezpiens 9%. Lunch: Santolino Kaltēti Tomāti, Baltais Grieķu Jogurts, Latvijas Maiznieks Tumšā Ciabatta, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Яичный Белок, Sojalita Tofu Ar Garšvielām. Dinner: Сушеные Груши, Оливки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сушёные Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Маранина's Weight History
|