|
Окей, я поняла: на завтрак много фруктов не ем. Объём занимают, а калорий ноль. Из-за этого через 2 часа уже жевала слойку с ветчиной и сыром из Хлебницы Обед: котлеты из свинины и бёдра индейки, вареный ароматный картофель и кавказский лаваш
|
1115 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 28.87g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Блины на Молоке. Lunch: Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты жареные (свинина+бедро индейки). Dinner: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Брест Литовск Сыр Российский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: KDV Конфеты Мексикана (Ver), Snickers Сникерс, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iliinichna's Weight History
|