mink2503's Journal, 06 Apr 22

курочка, омлет без молока, салатик и спаржа без заправки ☺

View Diet Calendar, 06 April 2022:
1584 kcal Fat: 97.96g | Prot: 89.88g | Carbs: 84.36g.   Breakfast: Яблоко, Яичница, Приготовленная Спаржа (Свежая), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Dinner: Snickers Мороженое (73,5мл). more...
1502 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
На чём вы готовите такой ровный омлет, что не подгарает? 
06 Apr 22 by member: Olga-skinny fat
Olga-skinny fat купила дозатор для масла- пара пшеков на сковороду и вуаля))  
06 Apr 22 by member: mink2503
chernikovkn просто взбиваем 2 яйца, соль, перец и на сковороду под крышку))  
06 Apr 22 by member: mink2503

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mink2503's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.