Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 111.68g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Чабан Сметана 15%, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ананас, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|