Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 144.16g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Простоквашино Сливки 10%, Просто Повидло Яблочное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Мама Лама Творог с Черникой, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_oslo's Weight History
|