Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 93.69g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: На Парах Шоколадный Бисквит , Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, 365 Дней Тесто Дрожжевое. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Parmalat Молоко 0,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Банан, Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|