|
la meta para lograr lo que sueñas es; amandote y entendiendo que tu salud es primordial. no comparando tu cuerpo con el de nadie. con pasciencia y perseverancia. y cambiar la forma en que te alimentas...el ejercicio y la almentación van de la mano.
|
1661 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 82.37g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Champiñones, Huevo Revuelto, Café Instantáneo , Fresas, Colon Cleanser Colon Cleanser. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Frito Pollo. Dinner: Chocolate con Leche, Crema de Leche, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Champiñones. Snacks/Other: Taeq Dulce de Guayaba, Latti Crema de Leche, Latti Leche Condensada, Fresas, Mandarinas. more...
|
|
 Comments
excelente reflexión. qué admirable el cambio que has tenido. Un saludo compatriota
05 Apr 22 by member: AltazorFit
|
06 Apr 22 by member: Jule Go !
|
la motivación que necesitaba
15 Apr 22 by member: entel3quia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yorleni Garcia's Weight History
|