Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 141.86g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Сахар, Bonvida Сливки 10%, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Сахар, Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Лента Пармезан, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|