Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 130.14g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Окское Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Перекресток Сазан. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|